On a l’habitude de parler de « femmes battues ».
Or, les violences conjugales sont bien plus larges que ça et touchent aussi les hommes.
Les violences conjugales commencent aussi de plus en plus tôt et pas seulement physiquement.
En effet, beaucoup de jeunes filles se plaignent du comportement de leur copain qui fouille dans leur GSM, se montre jaloux, critique leur tenue,…
C’est pour aider les femmes et les hommes victimes de violence conjugale qu’a été créé le violentomètre.
Il s’agit d’une échelle graduée classant du vert au rouge 23 comportements selon leur caractère violent ou non.
- En zone verte
Vous êtes dans une relation saine.
Les caractéristiques suivantes sont celles qu’on est censé trouver dans une relation égalitaire :
- Il / Elle respecte vos décisions, vos désirs et vos goûts.
- Il / Elle accepte vos amis et votre famille.
- Il / Elle a confiance en vous.
- Il / Elle est content(e) quand vous vous sentez épanouie.
- Il / Elle s’assure de votre accord pour ce que vous faites ensemble.
On est là dans une relation amoureuse saine, sans emprise.
2. En zone orange
Ses comportements posent question.
Les caractéristiques suivantes sont celles qu’on trouve dans une relation qui pose débat :
- Il / Elle vous fait du chantage si vous refusez de faire quelque chose.
- Il / Elle rabaisse vos opinions et vos projets.
- Il / Elle se moque de vous en public.
- Il / Elle est jaloux(se) et possessif(ve) en permanence.
- Il / Elle vous manipule.
- Il / Elle contrôle vos habits et vos sorties.
- Il / Elle fouille vos SMS, vos mails et vos applis.
- Il / Elle insiste pour que vous lui envoyiez des photos intimes.
- Il / Elle vous isole de votre famille et de vos proches.
- Il / Elle vous oblige à regarder des films pornos.
Pour vous aider à sortir de cette zone orange, n’hésitez pas à en parler avec des personnes en qui vous avez confiance et surtout avec votre partenaire pour lui expliquer ce que vous ressentez.
3. En zone rouge
Vous êtes en danger.
Les caractéristiques suivantes sont celles qu’on trouve dans une relation qu’il faut fuir au plus vite :
- Il / Elle vous humilie et vous traite de fou / folle quand vous lui faites des reproches.
- Il / Elle pète les plombs lorsque quelque chose lui déplaît.
- Il / Elle menace de se suicider à cause de vous.
- Il / Elle menace de diffuser des photos intimes de vous.
- Il / Elle vous pousse, vous tire, vous gifle, vous secoue, vous frappe.
- Il / Elle touche vos parties intimes sans votre consentement.
- Il / Elle vous oblige à avoir des relations sexuelles.
- Il / Elle vous menace avec une arme.
Pour vous aider à sortir de cette zone rouge, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant et encore mieux à aller porter plainte.
Prenez soin de vous !